El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Realiza diferentes funciones, como generar valiosas proteínas o sintetizar bilis, pero además, es el órgano clave en la detoxificación del organismo, favoreciendo la eliminación de toxinas. Sin embargo, debe mantenerse en buen estado para que realice correctamente sus funciones.
Dietas desequilibradas, un excesivo consumo de alcohol y/o el consumo de tabaco o medicamentos pueden pasar factura a nuestro cuerpo, siendo el hígado uno de los órganos que más sufren las consecuencias al suponer una gran sobrecarga de trabajo. Si seguimos unos hábitos de vida poco saludables, nuestra gran depuradora interna puede no realizar adecuadamente la función detoxificante del organismo y se propiciará un mayor acumulo de grasa en el hígado.
Si quieres cuidar tu salud hepática, sigue leyendo y pon en práctica nuestras siguientes recomendaciones.